MAYIM MAYIM (1)
       

ORIGINE : Israel
Musique : E. Amiran.
FORMATION
En cercle, face au centre, position "V".

DEROULEMENT

Figure A.Mes. 1 à 8.4 pas de tcherkesse (sautés), S.A.M.

Figure B.Mes. 1.Tps. 1.Vers le centre, bond sur le pied droit en avant, fléchir le genou droit.
Tps. 2.3 pas courus en avant : gauche, droit, gauche, en redressant le tronc et en élevant les bras.
Mes. 2.
Mes. 3 et 4.Idem Mes. 1 et 2. mais en arrière.
Mes. 5 à 8.Idem Mes. 1 à 4.

Figure C.Mes. 1 et 2.Face S.A.M., 4 pas courus en avant, départ pied droit. Terminer face au centre. Au 4ème pas, joindre pied gauche.
Mes. 3.Tps. 1.En sautant sur le pied droit, pointer le pied gauche en avant, jambe tendue croisée devant la jambe droite.
Tps. 2.En sautant sur le pied droit, pointer le pied gauche latéralement à gauche.
Mes. 4 à 6.Idem Mes. 3. (3 fois). Au dernier saut, joindre les pieds et lâcher les mains.
Mes. 7 à 10.Idem Mes. 3 à 6. mais pieds opposés. Frapper des mains devant soi à hauteur des épaules.

REMARQUE :
S.A.M.=Sens des Aiguille de la Montre
S.C.A.M.=Sens Contraire des Aiguilles de la Montre


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